Thứ Năm, 27 tháng 10, 2016

Bữa trưa mà ăn cơm cuộn kiểu này thì chẳng bao giờ sợ béo

những ngày nắng hanh dễ làm cả người lớn và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm cho món cơm cuộn lạ miệng này nhé, hẳn đây sẽ là một gợi ý hay ho đấy!

  • Cơm cuộn khiến cho kiểu này quá thuần tuý mà lạ miệng cho bữa trưa
  • cách thức khiến cho cơm cuộn vừa đẹp vừa ngon cho bữa trưa nhanh gọn
  • Cơm cuộn đầy sắc màu: làm cho dễ ăn ngon
  • méc bạn thêm 1 cách làm cơm cuộn vừa lạ vừa ngon nhé!
  • bắp cải cuộn làm thịt mát ngọt cho cơm ngon đầu tuần

Để khiến cơm cuộn cải bắp bạn cần chuẩn bị những vật liệu sau đây:
200g gạo

100g ức gà
100g tôm
20g hành lá
hai quả trứng gà
1 bắp cải
4-5 táo tàu
hẩu lốn ướp gà:
1 lòng trắng trứng
1 muỗng canh rượu gạo
½ muỗng cafe muối
¼ muỗng cafe hạt tiêu
hỗn hợp ướp tôm:
½ muỗng cafe rượu gạo
¼ muỗng cafe muối
¼ muỗng cafe hạt tiêu
Ngâm táo tàu cho đến lúc mềm ra thì cắt miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho vào nấu cùng với cơm.
Cắt gà thành miếng nhỏ rồi ướp sở hữu hổ lốn gia vị ướp gà trong 20 phút. Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ phần đầu và đuôi rồi cắt hạt lựu, ướp sở hữu hỗn hợp gia vị ướp tôm trong 20 phút.
bắp cải rửa sạch sau ngừng thi côngĐây kỹ lưỡng tách lấy từng bẹ lá. Bắc nồi nước lên bếp, nước sôi thì nhúng bắp cải và hành lá trong khoảng 30 giây thì vớt ra để ráo nước.
Đánh tan trứng trong bát sau chậm triển khai bắc chảo lên bếp cùng chút dầu, tráng trứng thật mỏng. tương tự khiến cho đến lúc hết trứng.
Bắc chảo lên bếp cộng chút dầu ăn ở lửa vừa, dầu hot đều thì cho gà vào xào cho tới lúc chuyển màu vàng nâu thì thêm tôm vào, xào cho tới khi tôm chín thì tắt bếp.
tiêu dùng tấm mành cuộn sushi để cuộn được đẹp và thuận tiện hơn. trước tiên bạn xếp lá bắp cải lên, tiếp đến là 1 miếng trứng rồi đến cơm, giết gà và tôm rồi chăm chút cuộn cải bắp lại.
cuối cùng dùng hành lá để buộc ngang cuộn cải bắp để giữ cơm không bị rơi ra khiến cơm cuộn thêm phần đẹp mắt hơn.

những ngày nắng hanh hao dễ khiến cả người to và trẻ nhỏ cảm thấy biếng ăn hơn và muốn đổi món. Bạn hãy thử làm món cải bắp cuộn cơm lạ mồm này nhé, hẳn đây sẽ là 1 gợi ý hay ho đấy! Thay vì lá rong biển như kim pap – cơm cuộn Hàn Quốc thì lá cải bắp giòn giòn, thanh mát hơn phổ biến, không những thế có phần nhân cơm nóng sốt và nhân tôm giết mổ được ướp kĩ đặm đà đã ngon lại càng thêm ngon!

Chúc Các bạn thành công sở hữu phương pháp làm cải bắp cuộn cơm này nhé!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét